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鱼油对人体有非常好的作用，但今天市场上有很多假冒产品。为了防止您购买假冒产品，鱼油厂家建议您在购买时一定要小心。事实上，可以变相多吃海鲜或水产食品，但食用鱼油并不方便，这取决于个人选择，但购买鱼油胶囊时一定要小心。我们也应该注意饮食，不要盲目进食。
鱼油不适合空腹食用。鱼油软胶囊较大的作用是用于大脑神经系统，但不建议空腹使用，以免对胃壁产生任何不良影响。还有，建议晚餐后吃鱼油，这样可以有利于吸收，第二天你会更有活力！出血问题和任何其他可能会影响血液凝块的能力。不要盲目地吃。问问医生能不能吃。不要浪费好食物。好的食物如果有营养价值就真的很好。否则，它也是du药。
鱼油软胶囊一般在饭后服用，每天一次，每次一粒。适合服用鱼油软胶囊的人群包括：三高人群、患有关节炎、痛风和哮喘的人群，以及饮食不规律、经常吃油炸和高脂肪食物的人群。不适合服用鱼油软胶囊的人群包括儿童、孕妇和月经期妇女。然而，鱼油软胶囊不能替代药物，不能治实质性疾病。这只是一种保健品。如果你真的有病，你应该及时去医院。此外，如果您在服用鱼油软胶囊期间感到明显不适，则需要在服药前咨询医生。不要盲目地吃好东西以避免风险。
