AG8九游会J9

手机:13505181491

座机:0517-87309219

EN 中文
精炼鱼油,鱼油厂家,鱼油胶囊
您当前的位置 : 首 页 > 健康知识 > 技术资讯

健康知识Knowledge

AG8九游会J9Contact Us

江苏AG8九游会J9食品科技发展有限公司

座 机:0517-87309219

传 真:0517-87309219    025-83202865

电 话:13505181491(张经理)


邮 箱: hanweichem@aliyun.com

地 址:江苏省淮安市洪泽县经济开发区东一道27号

网址:www.zhenanzhaopin.com

厂家教您如何挑选好的鱼油

2023-02-23 13:44:33

许多人都会选择吃鱼油胶囊来保健身体,除了能控制身体的发炎反应,保护心脏、血管系统,对于保护眼睛也有助益!

鱼油是好油,吃好油能预防早期黄斑病变的发生,以及降低干眼症发生的机率。Omega-3(多元不饱和脂肪酸)含的EPA、DHA是鱼油主要成分,其中DHA是让细胞存活的重要营养物质,也是少数能够通过血脑屏障 (BBB) 和血液视网膜屏障 (BRB) 的营养素,对于大脑、神经系统及视网膜,都有很好的保护作用;另外。补充EPA有助增加血管弹性、消除心血管系统的发炎状况减少血栓的形成,因此对脉络膜的健康也有益处。

然而,市售鱼油种类众多,该如何选择质量良好的鱼油呢?

1. 鱼油型式

市售鱼油常见有两种型式,其一为酯化式鱼油 (EE-form) 先萃取出鱼油后再经过酯化加工,分离出多元不饱和脂肪酸,故可提高Omega-3的浓度。另一种型式则为三酸甘油酯型态(TG-form) ,此种稳定性佳、符合人体需要,经正常消化仍能保有约6至7成的吸收率。

精炼鱼油

2. Omega-3比例

Omega-3包含了EPA和DHA两种成分,以天然比例来说,EPA : DHA为 1 : 5 为较佳比例。

3. 鱼油杂质含量

精炼鱼油的过程中,难免会有杂质存留,但每1000mg鱼油中到底存在多少Omega-3、多少杂质就需要仔细评估。鱼油含量中杂质成分的高低,对于油的质量有很大的影响,因为杂质太高的话,杂质中所含的饱和脂肪酸就会抵消Omega-3对身体的效用,因此,鱼油中的杂质含量少,代表鱼油的质量较佳。

4. 鱼油来源

为避免重金属生物累积效应,鱼油厂家提醒,若鱼体在12公分以下的小鱼所含的鱼油质量较佳,但价格自然也相对较高。


标签

最近浏览:

附件3.公司LOGO.png

江苏AG8九游会J9食品科技发展有限公司

服务热线:座机0517-87309219

                 电话13505181491(张经理)

公司地址:江苏省淮安市洪泽县经济开发区东一道27号

网址:www.zhenanzhaopin.com

opyright © http://www.zhenanzhaopin.com/ 江苏AG8九游会J9食品科技发展有限公司
服务支持:苏视在线
主营区域: 江苏 武汉 上海 北京 浙江

鱼油厂家

AG8九游会J9