纯天然的深海鱼油有助于治疗精神障碍,你的大脑几乎有60%的脂肪,这种脂肪大部分是ω-3脂肪酸,因此ω-3脂肪酸是正常脑功能必不可少的营养。一些研究表明,患有某些精神疾病的人通常大脑ω-3含量较低,研究还表明补充纯天然的深海鱼油可以改善某些精神障碍的症状。此外,补充高剂量成都深海鱼油可以减少精神分裂症和双相情感障碍的一些症状。
成都深海鱼油是深海鱼类脂肪的提取物,因其富含丰富的维生素及ω-3脂肪酸,具有抗炎、调节血脂等健康益处而越来越受到消费者的关注。根据较新研究表明,日本京都大学科学家发现纯天然的深海鱼油同样具有减肥的功效,深海鱼油能将储存脂肪的白色脂肪细胞转变为燃烧脂肪的米色脂肪细胞。研究人员将实验小鼠分成两组,给其中一组实验鼠喂食不含深海鱼油的高脂肪食物,而在另一组的实验鼠的高脂肪食物中添加了纯天然的深海鱼油。几周后发现,食物中含有深海鱼油的老鼠体重及脂肪积累被控制在较低水平,其体重比另一组实验鼠少增加5%-10%,而内脏脂肪则少15%至25%。
另澳大利亚阿德莱德大学研究人员10月19日发布报告称,没有证据显示,孕妇在怀孕期间补充纯天然的深海鱼油可以降低患产后抑郁症的风险,或提高新生儿的语言和认知能力。领导这项研究的阿德莱德大学妇幼健康研究所副所长玛利亚·马克里兹说,有关孕妇需要补充纯天然的深海鱼油的建议广泛存在,营养补充剂行业也成功在市场上推出了产前DHA(一种不饱和脂肪酸,成都深海鱼油主要成分)补充剂,并宣称深海鱼油可以使母亲和婴儿的脑功能达到极佳的状态,而他们的研究表明,要求孕妇补充深海鱼油的建议“没有可靠证据”。
纯天然的深海鱼油可以改善儿童的注意力分散和多动症,儿童的一些行为问题,如注意力缺陷多动障碍(ADHD),包括多动和粗心。因为omega-3是大脑的重要组成部分,所以给大脑补充足够的omega-3来预防行为问题很重要。补充深海鱼油可以改善儿童的多动,粗心,冲动和攻击性。对儿童早期教育有很大的好处。据估计,到2030年,抑郁症将成为全球第二大常见疾病。有趣的是,患有严重抑郁症的人似乎血液中都含有较低的ω-3脂肪酸。有研究表明,纯天然的深海鱼油和ω-3的补充可有效改善抑郁症。
炎症是免疫系统抵抗感染和身体自愈的方式,然而有时身体会出现慢性炎症,可以加重某些慢性疾病,如肥胖,糖尿病,抑郁症和心脏病。在这些情况下,减少炎症可以帮助治疗疾病。纯天然的深海鱼油具有抗炎作用,有助于治疗慢性炎症性引起的疾病。纯天然的深海鱼油对皮肤有益皮肤是人体较大的器官,含有许多ω-3脂肪酸。有许多的皮肤疾病可通过纯天然的深海鱼油的补充而缓解,包括受益银屑病和皮炎。