优质的精炼TG型鱼油是指富含EPA和DHA的鱼体内的油脂。由于EPA和DHA是人体必需的脂肪酸，而人体又无法合成，因此优质的精炼TG型鱼油备受大众青睐。服用济南精炼TG型鱼油不仅可以补充重要的营养物质，还可以防止多种疾病。EPA与DHA均为不饱和脂肪酸(o－mega3），他们的化学名分别为二十碳五稀酸（EPA）和二十二碳六稀酸（DHA）。且分子结构极为接近，因此EPA极易在人体内转化为高密度脂蛋白（HDL）发挥生理功能。

优质的精炼TG型鱼油中的Omega-3脂肪酸在怀孕期间非常重要Omega-3脂肪酸对早期生长和发育至关重要，因此，母亲在怀孕和哺乳期间一定要摄取足够的ω-3脂肪酸。 孕妇和哺乳期母亲补充优质的精炼TG型鱼油可以改善婴儿的手和眼睛协调，膳食补充济南精炼TG型鱼油还可以提高婴儿的视力发育，并有助于减少过敏的风险。

另澳大利亚阿德莱德大学研究人员10月19日发布报告称，没有证据显示，孕妇在怀孕期间补充优质的精炼TG型鱼油可以降低患产后抑郁症的风险，或提高新生儿的语言和认知能力。领导这项研究的阿德莱德大学妇幼健康研究所副所长玛利亚·马克里兹说，有关孕妇需要补充优质的精炼TG型鱼油的建议广泛存在，营养补充剂行业也成功在市场上推出了产前DHA（一种不饱和脂肪酸，济南精炼TG型鱼油主要成分）补充剂，并宣称精炼TG型鱼油可以使母亲和婴儿的脑功能达到极佳的状态，而他们的研究表明，要求孕妇补充精炼TG型鱼油的建议“没有可靠证据”。

对于国内很多保健品品牌而言，近年来种类已经增加了很多，不过类似于优质的精炼TG型鱼油这种品牌产品还是需要从国外渠道进行购买才是的选择，因为很多国内优质的精炼TG型鱼油品牌对于技术应用并没有十分先进的水准，所以在生产以及质量方面都不如从国外采买代购回来的产品更加具有效果。现代人们的生活水平日益提高，人们也越来越追求生活质量，越来越重视身体的健康问题，而且我们国家的人向来都比较注重养生，现在又有越来越多的保健品，给我们的养生提供了更多的选择。

一些医学人士认为，母亲在妊娠期间摄入欧米加-3脂肪酸等“好”脂肪酸可预防孩子超重。为了验证这种观点，德国慕尼黑工业大学的研究人员将208名孕妇分为两组，一组在妊娠期和哺乳期服用富含欧米加-3脂肪酸的优质的精炼TG型鱼油，并在饮食上多鱼少肉，以摄取更多的欧米加-3脂肪酸；另一组则照常饮食，不服用优质的精炼TG型鱼油。通过对两组孕妇的子女从胎儿到周岁的观察，研究人员发现，两组孕妇的子女脂肪组织发育情况并无差异。

我们都知道，精炼TG型鱼油都是采用的深海鱼，主要成分就是不饱和脂肪酸，而北欧进口优质的精炼TG型鱼油之所以会被人称为是好的鱼，主要是因为世界上最有名的四个渔场，其中一个就在那里，虽然说他们的条件是比较好的，但是精炼TG型鱼油好不好，主要还是要看制造优质的精炼TG型鱼油的提取技术，有好的提取技术，才能够生产出好的精炼TG型鱼油。 北欧进口优质的精炼TG型鱼油据说口碑不错，但是说他是好的也不一定，在我们国家现在也有很多品牌的，精炼TG型鱼油品质非常好，根据人体的不同体质情况和个人消费能力可以酌情选择，不管是哪一种优质的精炼TG型鱼油，适合自己的才是好的。