纯天然的EE鱼油的使用与心血管疾病事件之间的关联在高血压人群中似乎更强。考虑到传统的危险因素,如年龄、性别、生活习惯、饮食、药物和其他补充剂的使用,这些有利的联系仍然存在。纯天然的EE鱼油来自于鱼,提纯EE鱼油并不稳定,因此,直接吃鱼会更简单有效。除了纯天然的EE鱼油之外,鱼还提供优质的蛋白以及维生素矿物质等微量元素,鱼肉中的饱和脂肪酸很低,这对于心血管健康也是极好的。
选小鱼不选大鱼:好的纯天然的EE鱼油,其原料采用的是食物链低端的鱼类:anchovy(鳀鱼),鳕鱼,鲭鱼和沙丁鱼。因为小鱼寿命短,所以对海洋中的有害物质也吸收的较少。如果能买到鳀鱼和沙丁鱼的鱼油好,其次是鳕鱼油和三文鱼油。选无腥臭:海鱼不可避免的有鱼腥的味道,但是EE鱼油只有在品质下降和酸败过程中才会有难闻的气味。且高质量的平顶山EE鱼油海洋鱼油补充剂,拥有高水准的脱腥除臭技术。不选人工调味产品:不要选择那些有强烈人工调味的EE鱼油鱼油产品,因为厂家可能会为了掩盖酸败气味而加入人工香料。
平顶山EE鱼油是从严寒地区深海鱼类中提取的,富含欧米伽3,具有呵护心脑、清理血管、补脑益智等具作用,适合有血栓、脑溢血或中风等患者;高血压、高血脂、高胆固醇人群;视力衰退有老花趋势者;有心脏病、动脉硬化症状的人群;有关节炎、痛风哮喘等人群。纯天然的EE鱼油不可摄入剂量过高,但是一般来说,只要按照产品使用说明服用,并不会超过使用量。以上结论根据个人体质不同略有出入。
国外进口的纯天然的EE鱼油标准通常比国内的要高,美国、澳大利亚和新西兰是纯天然的EE鱼油的主产国,由于澳洲的产品质量管理严格,相比之下,澳洲的EE鱼油更受大众的青睐。纯天然的EE鱼油一般有多种包装,因为各个品牌的含量不尽相同,服用剂量也有差别。平顶山EE鱼油的关键有效成分是 DHA 和 EPA ,含量越高,价格也会越贵。较好的EE鱼油会有特有的香味,呈淡黄色,色泽清纯,明亮,胶囊外表均匀。购买时还要看包装、生产日期、含量及品牌等。