对幼儿来说，有研究指出，服用含DHA奶粉的婴儿，比食用不含DHA奶粉的，脑部发展较佳（包括智力和视力)。而DHA是香港精炼TG型鱼油的主要成分，如身体缺乏了它，则有可能引致抑郁。而纯天然的精炼TG型鱼油就蕴含丰富的DHA。适用范围：帮助脑部发展、改善视力，有助骨骼健康、舒缓关节痛，保护心脑血管健康，维持正常血液循环，补脑、增强记忆力。

炎症是免疫系统抵抗感染和身体自愈的方式，然而有时身体会出现慢性炎症，可以加重某些慢性疾病，如肥胖，糖尿病，抑郁症和心脏病。在这些情况下，减少炎症可以帮助治疗疾病。纯天然的精炼TG型鱼油具有抗炎作用，有助于治疗慢性炎症性引起的疾病。纯天然的精炼TG型鱼油对皮肤有益皮肤是人体较大的器官，含有许多ω-3脂肪酸。有许多的皮肤疾病可通过纯天然的精炼TG型鱼油的补充而缓解，包括受益银屑病和皮炎。

纯天然的精炼TG型鱼油可抑制促癌物质的形成，达到防癌抗癌的目的。儿童、妇及哺乳期妇女慎用。精炼TG型鱼油服用过多,会导致血液不易凝结，增加出血的风险，因此有出血性疾病和出血倾向者禁用。很多研究都表明，人的寿命和体内不饱和脂肪酸有直接关系，陆地上动物几乎都不含不饱和脂肪酸，所以纯天然的精炼TG型鱼油对机体来讲有多种有益的功效。

国外进口的纯天然的精炼TG型鱼油标准通常比国内的要高，美国、澳大利亚和新西兰是纯天然的精炼TG型鱼油的主产国，由于澳洲的产品质量管理严格，相比之下，澳洲的精炼TG型鱼油更受大众的青睐。纯天然的精炼TG型鱼油一般有多种包装，因为各个品牌的含量不尽相同，服用剂量也有差别。香港精炼TG型鱼油的关键有效成分是 DHA 和 EPA ，含量越高，价格也会越贵。较好的精炼TG型鱼油会有特有的香味，呈淡黄色，色泽清纯，明亮，胶囊外表均匀。购买时还要看包装、生产日期、含量及品牌等。

研究者开发了一种自乳化的药物运输系统（SEDDS，self-emulsifying drug delivery system）—AquaCelle Omega-3 EE，在随机双盲试验中，研究者发现，当服用AquaCelle产品后，患者对纯天然的精炼TG型鱼油的吸收水平增加了6倍；研究者招募了60名参与者进行单次680mg胶囊剂量的试验，这些胶囊中含有EPA和DHA乙酯（omega 3s），成分中含有或不含AquaCelle。研究者发现，当摄入含有乳化剂的胶囊后，AquaCelle组参与者机体纯天然的精炼TG型鱼油的吸收和血浆浓度都会明显升高。