我们都知道，精制鱼油都是采用的深海鱼，主要成分就是不饱和脂肪酸，而北欧进口纯天然的精制鱼油之所以会被人称为是好的鱼，主要是因为世界上最有名的四个渔场，其中一个就在那里，虽然说他们的条件是比较好的，但是精制鱼油好不好，主要还是要看制造纯天然的精制鱼油的提取技术，有好的提取技术，才能够生产出好的精制鱼油。 北欧进口纯天然的精制鱼油据说口碑不错，但是说他是好的也不一定，在我们国家现在也有很多品牌的，精制鱼油品质非常好，根据人体的不同体质情况和个人消费能力可以酌情选择，不管是哪一种纯天然的精制鱼油，适合自己的才是好的。

对幼儿来说，有研究指出，服用含DHA奶粉的婴儿，比食用不含DHA奶粉的，脑部发展较佳（包括智力和视力)。而DHA是宁夏精制鱼油的主要成分，如身体缺乏了它，则有可能引致抑郁。而纯天然的精制鱼油就蕴含丰富的DHA。适用范围：帮助脑部发展、改善视力，有助骨骼健康、舒缓关节痛，保护心脑血管健康，维持正常血液循环，补脑、增强记忆力。

对于国内很多保健品品牌而言，近年来种类已经增加了很多，不过类似于纯天然的精制鱼油这种品牌产品还是需要从国外渠道进行购买才是的选择，因为很多国内纯天然的精制鱼油品牌对于技术应用并没有十分先进的水准，所以在生产以及质量方面都不如从国外采买代购回来的产品更加具有效果。现代人们的生活水平日益提高，人们也越来越追求生活质量，越来越重视身体的健康问题，而且我们国家的人向来都比较注重养生，现在又有越来越多的保健品，给我们的养生提供了更多的选择。

1、肝病患者，肝病患者如果摄入过多的纯天然的精制鱼油，会导致自己出现出血的危险，因而不建议肝病患者食用纯天然的精制鱼油。2、海鲜过敏者，海鲜过敏人群在服用精制鱼油、海豹油等保健品时要注意，很可能也会引发过敏症状，因而不建议海鲜过敏者服用。3、躁郁症抑郁症，抑郁症患者需要一直服用抵抗抑郁症的药物才能使得病情得到良好的控制。但如果服用过多的纯天然的精制鱼油，就会导致我们的症状变得更加严重。4、糖尿病患者，在摄入过高的精制鱼油之后，也会导致糖尿病患者的血糖，没有办法有效的控制。