相关科学研究显示：新生儿服用纯天然的海洋鱼油可能会产生某些潜在疾病，不宜作为新生儿维生素 AD 的补充。同时，海洋鱼油有抑制血小板凝聚的作用，若有凝血功能不全(如血友病患者)则不宜服用常州海洋鱼油，而少数过敏体质者也不能服用。肝病患者：摄入高剂量的海洋鱼油可能会增加肝病患者出血的危险。对健康成年人来说，海洋鱼油也不是多多益善的。有一些海洋鱼油添加了脂溶性的维生素，过多摄人会导致维生素中毒等副作用。

对于国内很多保健品品牌而言，近年来种类已经增加了很多，不过类似于纯天然的海洋鱼油这种品牌产品还是需要从国外渠道进行购买才是的选择，因为很多国内纯天然的海洋鱼油品牌对于技术应用并没有十分先进的水准，所以在生产以及质量方面都不如从国外采买代购回来的产品更加具有效果。现代人们的生活水平日益提高，人们也越来越追求生活质量，越来越重视身体的健康问题，而且我们国家的人向来都比较注重养生，现在又有越来越多的保健品，给我们的养生提供了更多的选择。

常州海洋鱼油是从严寒地区深海鱼类中提取的，富含欧米伽3，具有呵护心脑、清理血管、补脑益智等具作用，适合有血栓、脑溢血或中风等患者；高血压、高血脂、高胆固醇人群；视力衰退有老花趋势者；有心脏病、动脉硬化症状的人群；有关节炎、痛风哮喘等人群。纯天然的海洋鱼油不可摄入剂量过高，但是一般来说，只要按照产品使用说明服用，并不会超过使用量。以上结论根据个人体质不同略有出入。

项刊登在国际杂志BMJ上的研究报告中，来自丹麦和英国的研究人员通过进行大型的随机对照试验发现，女性在孕后期补充纯天然的海洋鱼油或与其后代6岁时较高的体重指数直接相关，即在后代6岁时其机体的总体瘦肉量（total lean）和骨量会增加，但机体的脂肪含量并不会增加。对动物研究结果表明，孕期膳食中补充纯天然的海洋鱼油会影响机体脂肪的形成，然而在人类中进行的试验却表明，摄入高水平鱼油的女性会生出高出生体重的婴儿，但对后代后期的影响目前研究人员并不清楚。因此这项研究中，研究人员就通过研究分析了孕期补充海洋鱼油对后代出生后的生长和机体组成的影响。

我们都知道，海洋鱼油都是采用的深海鱼，主要成分就是不饱和脂肪酸，而北欧进口纯天然的海洋鱼油之所以会被人称为是好的鱼，主要是因为世界上最有名的四个渔场，其中一个就在那里，虽然说他们的条件是比较好的，但是海洋鱼油好不好，主要还是要看制造纯天然的海洋鱼油的提取技术，有好的提取技术，才能够生产出好的海洋鱼油。 北欧进口纯天然的海洋鱼油据说口碑不错，但是说他是好的也不一定，在我们国家现在也有很多品牌的，海洋鱼油品质非常好，根据人体的不同体质情况和个人消费能力可以酌情选择，不管是哪一种纯天然的海洋鱼油，适合自己的才是好的。