优质的TG型鱼油胶囊该不该吃，该谁吃，怎样吃？一个个问题困扰着消费者。而事实上，国际国内的专家都明确表示，多年来，各国学术界对优质的TG型鱼油胶囊进行了大量科学研 究与实验，证实TG型鱼油胶囊中含有的DHA 和EPA 有助于促进儿童大脑和智力发育，对改善老年人的大脑表现、预防老年痴呆症有一定的作用。看类型——选甘油三酯型不选乙酯型：南宁TG型鱼油胶囊分为乙酯型和甘油甘油三酯型。

优质的TG型鱼油胶囊可以改善儿童的注意力分散和多动症，儿童的一些行为问题，如注意力缺陷多动障碍（ADHD），包括多动和粗心。因为omega-3是大脑的重要组成部分，所以给大脑补充足够的omega-3来预防行为问题很重要。补充TG型鱼油胶囊可以改善儿童的多动，粗心，冲动和攻击性。对儿童早期教育有很大的好处。据估计，到2030年，抑郁症将成为全球第二大常见疾病。有趣的是，患有严重抑郁症的人似乎血液中都含有较低的ω-3脂肪酸。有研究表明，优质的TG型鱼油胶囊和ω-3的补充可有效改善抑郁症。

相关科学研究显示：新生儿服用优质的TG型鱼油胶囊可能会产生某些潜在疾病，不宜作为新生儿维生素 AD 的补充。同时，TG型鱼油胶囊有抑制血小板凝聚的作用，若有凝血功能不全(如血友病患者)则不宜服用南宁TG型鱼油胶囊，而少数过敏体质者也不能服用。肝病患者：摄入高剂量的TG型鱼油胶囊可能会增加肝病患者出血的危险。对健康成年人来说，TG型鱼油胶囊也不是多多益善的。有一些TG型鱼油胶囊添加了脂溶性的维生素，过多摄人会导致维生素中毒等副作用。

南宁TG型鱼油胶囊中的DHA是大脑形成、发育及思维不可缺少的物质基础，能帮助活化脑细胞，提高脑神经信息传送速度,改善记忆力，达到预防老年痴呆症的目的，同时可延缓衰老。优质的TG型鱼油胶囊可降低血脂、压、保持血管通畅,对于血栓形成、胆固醇、血压以及中风、心肌梗死等心脑血管疾病具有预防和改善的效果。TG型鱼油胶囊中的DHA是眼睛视网膜的重要组成成分，服用优质的TG型鱼油胶囊可改善视力、防治老花眼及维护视网膜。